Thứ Ba, Tháng Năm 18, 2021
Home Sinh lý

Sinh lý

Phương pháp giúp tăng cường sức khỏe sinh lý. Kéo dài “cuộc yêu” là điều mà mọi người đều mong muốn.

NGUYÊN NHÂN YẾU SINH LÝ

Yếu Sinh Lý có rất nhiều nguyên nhân. Nhưng tổng hợp sẽ có các nguyên nhân chính như:

  • Suy giảm testosterone, estrogen do tuổi tác.
  • Căng thẳng do áp lực.
  • Công việc phải ngồi quá lâu, ít vận động.
  • Do môi trường sống và khả năng hấp thụ kém.
  • Do yếu tố di truyền.
  • Hoặc đơn giản chỉ là muốn chất lượng và tần xuất cuộc yêu tăng lên.

Với các vần đề kể trên thì trừ yếu tố di truyền và các trường hợp nặng như liệt dương,.. cần phải gặp bác sĩ để có hướng dẫn cụ thể thì đa số chỉ cần tập luyện, bổ sung dưỡng chất sẽ giải quyết được vấn đề.

CÁC PHƯƠNG PHÁP TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

TẬP THỂ DỤC TĂNG CƯỜNG SINH LÝ

TẬP KEGEL

Bài ttapj Kegel luôn được đánh giá cao vì nó tác động trực tiếp đến các cơ quan sinh dục như vùng đáy chậu, cơ mông, cơ đùi non.. làm tăng cường khả năng tình dục nhanh chóng, hiệu quả.

TẬP YOGA

Tương tự như Kegel nhưng yoga còn có tác ducjng giảm mỡ thừa, đặc biệt là vùng bụng khiến cho lượng testosterone, estrogen tăng cao.

Mộ đặc điểm rất hay nữa là các cặp đôi tập yoga thường có những tư thế quan hệ phù hợp với nhau và rất sáng tạo. Từ đó nâng cao chất lượng yêu.

BƠI

Bơi là môn thể thao khá toàn diện, không những thế nó còn tập trung cải thiện sức khỏe tình dục. Khi bơi giúp tiêu hao lượng mỡ thừa đáng kể, tăng cường sức mạnh cơ bắp.

Đặc biệt tư thế bơi ếch giúp cả nam và nữ tăng cường khả năng tình dục rất tốt.

ĐI BỘ, CHẠY BỘ

Đị bộ, chạy bộ cũng là biện pháp rất tốt nếu bạn không có thời gian tập tạ, bơi mà thích vừa khỏe người vừa tận hưởng không khí trong lành. Khi chạy bộ máu sẽ lưu thông tốt hơn, đặc biệt là vùng mông, đùi, bẹn khiến cho khả năng sinh lý được tăng cương.

ĂN CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO SINH LÝ

THỰC PHẨM TỐT CHO SINH LÝ NAM GIỚI:

Các loại thực phẩm như hải sản, ba kích, sâm nhung, … đều có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện đời sống chăn gối cho nam.

THỰC PHẨM TỐT CHO SINH LÝ NỮ GIỚI:

Đối với phụ nữ có thể tìm hiểu các loại như : sâm tố nữ, mầm đậu, hải sản, bơ và các loại vitamin cũng rất tốt cho sinh lý nữ.

ovafit

OvaFit – Viên Đặt Se Khít Âm Đạo Có Nên Dùng Không? Review...

Ovafit là viên đặt cho “cô bé”, giúp hỗ trợ cải thiện mọi triệu chứng viêm nhiễm, khó chịu và se khít âm đạo, đồng thời giảm thâm. Review viên đặt phụ khoa OvaFit 2021
viên ngậm X Marvel

X MARVEL Viên Ngậm Từ Cỏ Cari Mỹ, Review X-MARVEL | X MARVEL MAX...

X-Marvel có tốt không ? Giá bao nhiêu tiền ? Mua ở đâu uy tín 2021. Review chi tiết thành phần bộ sản phẩm X Marvel, X Marvel Max, X Marvel Power. Hướng dẫn cách dùng hiệu quả
x power candy for men

X Power Candy For Men – Viên Kẹo Ngậm Sinh Lý Giá Tốt Nhất,...

Xpower viên kẹo ngậm kích thích tiềm năng tình dục và đánh thức mãnh thú trong bạn. X-power candy giá bao nhiêu ? mua ở đâu chính hãng?
kem pink sekret

Pink Sekret – Làm Hồng Nhũ Hoa, Vùng Kín Đơn Giản Tại Nhà 2020

Pink Sekret giá siêu tốt, giao nhanh, Freeship. Pink Sekret giá bao nhiêu? mua ở đâu chính hãng? có thực sự hiệu quả như lời đồn? Review 2020
HemaGold New

HemaGold New Học Viện Quân Y Có Tốt không? HemaGold Giá Bao Nhiêu 2020?

Hemagold New Học Viện Quân Y đã được bộ y tế cấp phép lưu hành toàn quốc số XNCB: 10560/2018/ĐKSP và 4448/2015/ATTP-XNCB. HemaGold giá bao nhiêu tiền? Mua ở đâu
Cách làm hồng nhũ hoa, vùng kín

15+ Cách Làm Hồng Nhũ Hoa An Toàn, Quyến Rũ Tự Nhiên Ngay Tại...

Làm Hồng Nhũ Hoa là cách khiến bạn trở nên cực kỳ quyến rũ. Vậy bạn đã biết các cách làm hồng nhũ hoa, đầu ti tự nhiên ngay tại nhà chưa? Chỉ bạn 15+ Cách nhé
kem làm hồng nhũ hoa ovapink

OVAPINK – Làm Hồng Nhũ Hoa Tại Nhà Với Giá Cực Yêu. Hướng Dẫn...

Ovapink làm hồng nhũ hoa có tốt không? Mua kem Ovapink ở đâu chính hãng? Dùng Ovapnk như thế nào? Có rát không? Không dùng nữa nhũ hoa có bị thâm trở lại không?
MEN BOOSTER COFFEE

Men Bosster Coffee – CAFE HỖ TRỢ TĂNG CƯỜNG SINH LÝ HÀNG ĐẦU THẾ...

Men Booster Coffee được mệnh danh “Sát thủ phòng the”, khiến các quý ông săn đón. Vậy Cà phê Men Bosster có tốt không? giá bao nhiêu? mua ở đâu chính hãng 2020

SLady Review – Hết Khô Hạn, Tăng Cường Sinh Lý Nữ, Cân Bằng Nội...

Slady mua ở đâu ? giá bao nhiêu? Hiện nay, có nhiều chị em đồn đoán về một sản phẩm giảm khô hạn, không còn lãnh cảm và tăng cường sinh lý...
Combo Kichmen Plus 2019

So sánh Kichmen plus 2019 với Kichmen 1h – Kichmen plus giá bao nhiêu?...

KichMen Plus 2019 ra đời dựa trên sự thành công của KichMen 1h, được coi là “phiên bản mới” ấn tượng, hiệu quả hơn rất nhiều so với KichMen 1h. Sản phẩm...

Bài viết mới

Cách Dùng Kem Chống Nắng Đơn Giản Nhưng Mang Lại Hiệu...

Tại sao phải thoa kem chống nắng hàng ngày? Một ngày nên thoa mấy lần? Dùng kem chống nắng như thế nào để không lo bị mụn? Xịt hay thoa kem chống nắng tốt hơn?

The Ordinary – Tinh Chất Dưỡng Trắng Có Tốt Không? Review...

Top sản phẩm The Ordinary bán chạy nhất hiện nay? Nơi mua chính hãng? Giá bán? Cách sử dụng The Ordinary hiệu quả? Tác dụng của The Ordinary?

TOP MEN Giá Bao Nhiêu? Cách Dùng TOPMEN Hiệu Quả 2021

Top Men là một loại tpbvsk dùng cho nam giới, hỗ trợ tăng cường khả năng sinh lý. Top Men chính hãng giá bao nhiêu tiền? Mua Top Men ở đâu 2021

YUKINA Sữa Tắm Trắng Nội Địa Nhật – Giá Bán, Nơi...

YUKINA là sữa tắm trắng da từ Nhật Bản chứa tinh chất Placenta, sữa ong chúa và thành phần HA, đem lại làn da trắng sáng, giảm lão hóa. Sữa tắm Yukina White Body Wash

Sữa Non Colos Multi Mama Có Tốt Không? Review Chất...

Sữa non Colos Multi có tốt không? Giá bao nhiêu? Mua chính hãng ở đâu? Colos Multi sản phẩm chuyên biệt dành riêng trẻ biếng ăn, giúp con ăn ngon tiêu hóa tốt.

Làm đẹp

Giới tính

Phong thủy

error: Content is protected !!